Я начала изучать психотерапию в 2017 году, когда сама впервые обратилась к психотерапевту за помощью. 

Первый год это было любительское отношение. Но потом я пошла в программу обучения гештальт-подходу и поняла, что хочу в этом развиваться. 

Закончив 1-ю ступень гештальта, я сразу же пошла на 2-ю. А параллельно поступила ещё и в Институт глубинной психологии, в котором изучала психоанализ. 

По завершении этого института я однозначно определила для себя, что направление гештальт мне гораздо интереснее. 

На данный момент, после 5-ти лет обучения, я начинаю обучение на 3-й ступени, которое займет ещё 3-4 года моей жизни. 

Ко всему этому я постоянно прохожу дополнительные специализации, курсы, участвую в супервизионных группах, и посещаю конференции и интенсивы.

В индивидуальной терапии я, в основном, работаю с такими запросами:

- высокая тревожность, социофобия, ОКР, страх чужого мнения, страх проявляться;

- депрессивные состояния, частое истощение, мало сил и энергии, отсутствие смыслов;

- сложности в выражении агрессии, неумение защищать себя, говорить нет, отстаивать свои границы;

- сложности в отношениях, недопонимания, частые конфликты, частые обиды, отношения быстро заканчиваются, одиночество, эмоциональная зависимость от партнёра, неспособность завершить отношения;

- сложности , связанные с деятельностью, перфекционизм, прокрастинация, страх ответственности.